俗话说“冬天进补,开春打虎”,冬季是藏精的季节,冬天藏精充足,春天才能身体健康少生疾病。已过冬至,天气变得越来越寒冷,尤其是南方地区,湿冷的天气下,许多人因气血不足出现手脚冰凉,因此大多人喜欢温补。其实冬季的养生调理最为重要的是对肾的调理,肾好了,人们其他的毛病也会大大减少,在此位元堂提醒:冬季养生重在养肾。
冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则就会使身体“阴阳失调”而发病。养肾一定要有的放矢,阳虚的要补阳,阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒,手足 怕冷;阴虚体质常出现腰酸膝软、两颊潮红、手足心 热等体征。
肾为水脏,冬天要养肾滋补,最直接也最有效的当然离不开喝汤了,营养丰富又容易消化,饭前喝一碗热腾腾的汤水,全身暖洋洋。
煲汤人人会,可想要搭配出符合中医理论的养肾配方,对于大部分人来说还是非常困难的。专注于养生保健的百年中医药品牌位元堂适时推出,经专业中医师调配的5款养生汤包具多种养生及益肾功效,有助肾脏排出毒素,精神自然爽利!
乌卒卒汤 (首乌黑发汤)可滋阴补肾,养发乌发。
羊肚菌党参北芪益气汤可补中益气、健脾强肾。
螺片茶树菇滋阴汤可滋阴固肾、化痰止咳。
猴头菇玉竹健脾汤可润肺止渴、健脾固肾。
中医养生一向「未病先防」、「将病防发」及「已病防变」,针对各类潜在、将发或已发疾病皆能对症下药。香港位元堂有专业医师搭配汤包助力大众便捷调理身体,只需简单的中药食疗,调理内在,强健体质,便能够舒缓不适、远离疾病!正所谓药出地道,中药材质量也会因地理环境而有异,药材选购时紧记留意,认准正规商家,避免购入劣质药材,影响身体调理。