现在人用眼的机会越来越多,所以说对视力的保护也是从小做起的。人的眼睛周围的穴位有很多是大家所熟知的,任何一个穴位都有着很多的作用。而鱼腰穴对于眼睛事物的作用是这些穴位当中比较突出的,这也就是为什么做眼保健操时,经常会按摩刺激到这个穴位的原因。中小学生都在做的眼保健操,当中有一节叫做”轮刮眼眶“,其实刺激的就是鱼腰穴这个穴位。
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鱼腰穴是人体当中的经外奇穴,经常刺激该穴具有疏风通络、镇静安神的作用。所有与眼睛有关系的病症和不适出现的时候,都可以按摩一下鱼腰穴,比如说目赤肿痛、眼睑下垂、近视等,都是鱼腰穴的调理范围。按摩时力度要柔和适中,每次按揉穴位,3~5分钟即可,每日2~3次。